一到端午节，很多家庭都会在门口的位置挂上一把艾草。那么，问题来了：为什么有端午节插艾的习俗呢？这艾草对我们人体到底有些什么好处呢？一起来了解吧。
都说清明插柳，端午插艾。这端午节一到，飘着浓郁芳香的艾叶就成了抢手货。不少市民都表示，这个时候购买艾草，一是因为传统习惯，二是因为艾草能够避瘟驱毒，消灾防病，但到底有没有科学依据，大家还真不知道。对此，专家是这么说的。
医生告诉我们，端午是入夏后第一个节日，气温上升，正是疾病多发的时期，蚊虫等害虫也多了，由于艾叶特殊的香味，悬挂艾叶确实有一定的防蚊，杀菌防病的效果。不过，相比起悬挂，其实这样使用艾叶，驱蚊防虫的效果更好。
小妙招，变废为宝。
可把艾草取下来，揉成团或者搓成条。我们知道夏天，特别是傍晚，阳台上的蚊虫特别多。我们把艾叶点燃，放在阳台上。几分钟之内，蚊虫可以全部消失。医生表示，此方法是他亲测有效的，大家可以放心使用。不光是这样，艾草烧完之后会散发出一股芳香，净化家里的空气。除了驱蚊，我们还可以制作艾叶包除臭防潮。
用一个口罩，把它撕开，把艾叶放在口罩里，一打结，它有干燥的作用，除异味的作用。可以把它放在鞋子里。也是一个好方法。
上面两个小方法，都是关于艾草的妙用。其实，摘下叶子的艾叶杆也有妙用。
湖北省第三人民医院中西医结合肝病科主任 刘黎明：“大家看看这个艾杆，我们把它剪成一小段一小段的，对于虚寒性体质的老年人，可以用艾杆温水泡脚，可以温经通络。对睡眠食欲都有改善。虚寒体质，比如说，总是怕冷，简单的辨别方法，就是同样的天气，我们比别人多穿一件衣服。”
最后，咱们烧完艾草留下的艾灰也不要扔，它也有妙用。