网销的各种--贴。
故事一。
没贴--贴，烟瘾变更大。
今年36岁的陈先生在我市一家国企工作，他介绍，自己烟龄已经有10余年，在过去他平时抽的20多元的--，正常情况一天抽一包左右。“很多时候工作需要在外谈事情，现在越来越多的地方开始禁烟，一是觉得不方便，二就是烟瘾来了不能抽确实有些难受。”陈先生说，就这样在朋友的推荐下，从去年他开始抽--，相比烤烟来说，--气味更小，抽的时候也更方便。
“抽--的初衷是少抽点烟，但慢慢发现--不过瘾，量就越来越多。原来抽烤烟的时候，一个月花费在800元内，现在一个月要在1000元以上。虽然经济上可以承受，但感觉烟瘾越来越大，心里还是很着急……”陈先生道。
去年12月，陈先生开始使用--贴，贴的时候每天吸烟量大致减少了四分之一到三分之一，但因为没有坚持，没贴的时候感觉把之前没吸的又吸了回来。对于--贴，他有些迷茫，看着还可以使用三个月--贴，他不知道是否该继续用下去……。
故事二。
贴了一个月，烟瘾小一半。
今年30岁的市民钟诚烟瘾已经18年了，他说因为家里的男性亲属都要吸烟，自己的生活中就没缺过烟，但多年吸烟也让他存在鼻炎、咽炎等问题，虽无大碍，但对生活质量的影响却是时刻存在的。
“其实--已经很多次了，但是工作、生活环境让我光靠意志力--太难了。很多时候，我用的都是‘物理--’法，就是一根烟少抽几口就丢了，隔不到多久又点起，总量上其实没得变化，很多时候图个心理安慰而已。”钟诚说，为了--，他试过吃口香糖、--糖、--药，在去年他知道了《重庆市公共场所控制吸烟条例》将实施，这一定程度上也让他重燃了--的想法，实在戒不掉，少抽点也好。
就此，他开始尝试--贴。“因为我属于‘老烟哥’，在用--贴时都是两片使用，确实感觉有效果，最直接的就是一个人的时候，抽烟欲望少了很多。”钟诚说，在过去他一天可以抽一包半到两包的--，在坚持使用--贴一个月后，他开始只贴一片。在今年，他已经可以把每天吸烟量控制到半包，最多不超过一包。而钟诚的愿望就是通过不断努力，慢慢实现--的目标。
--贴究竟是啥？
--替代疗法。
我市从事十余年市场监管工作的罗女士介绍，--贴又叫做--贴，其主要成分就是--，--原理为替代疗法。其最早是欧美国家出现，近年来逐渐被国人所采用。
通俗来说，--者贴上--贴后，--可以通过皮肤吸收进入血液，让作用在大脑内的--乙酰胆碱受体发挥作用。相比吸烟，--贴中的--进入体内的速度更慢，剂量也小。因此，--者在使用--贴一段时间后，可以逐渐减少对--的摄入量，达到--的效果。
在此过程中，间断了有3天，没贴--贴时，吸烟量基本恢复日常水平。
“国外有一些实验证明，--贴的确可以对--者起到辅助作用，但最终起到决定性作用的还是--者自身。需要的注意的是，--贴可能会影响一些药物的作用，如果使用者生病需要打针吃药时，应咨询专业人士后决定是否继续使用。出现过不良反映的--者也应该谨慎使用。”罗女士说。
--贴打开后类似膏药，可以贴服在身体各个部位。
新闻多知点>>。
莫抽早起、饭后、睡前那一根烟。
市健教所党支部委员、副所长赖维云介绍，很多烟民在早上起床、吃饭、如厕、睡前都吸烟的习惯，长期以来这样的条件反射会加重人的烟瘾。以最常见的“饭后一支烟，赛过活神仙”来说，饭后立刻吸烟，会对肠胃造成直接损害，使胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，容易引起腹部疼痛等症状。因此，有--意愿的市民，在以上几个时间节点中，应注意特别控制吸烟欲望。