眼睛是人最重要的器官之一，一个人从外界接收到的信息中80%是通过眼睛来完成的。但眼睛也是非常脆弱的，最常见也是最棘手的问题就是近视，尤其是对于正在发育的中小学生来说。现在学生的课业负担非常重，长时间的学习使眼睛不堪重负，而手机平板的普及，孩子们不多的课余时间也都是在盯着液晶屏幕中度过的，长此以往大面积的近视也就不足为奇了。
事关心灵之窗 护眼仪的选择一定要慎重。
调查显示，现在全国小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生则高达惊人的70.34%，正因为如此近年来护眼类产品越来越火，很多家长都会给自己的孩子购买一台护眼仪。确实，好的护眼仪可以改善眼组织的微循环，增强眼部细胞的新陈代谢，有效的缓解眼睛的疲劳，预防近视的发生，另外对于假性青少年的假性近视也有一定的矫正效果。
现在学生的近视率高的惊人。
首先大家要明确的一点就是，护眼仪的作用只是舒缓眼部疲劳，起到预防的作用，没有任何科学研究表明护眼仪可以治疗近视。另外现在市面上的护眼产品可谓是五花八门、琳琅满目，事关我们的心灵之窗以及孩子们的未来，大家对于护眼仪选择千万不可草率。
另外很多家长在给孩子买护眼仪的时候，只买高价的护眼产品，认为越贵越好。“一分钱，一分货”这个道理确实没错，但是现在整个市场还比较混乱，产品鱼龙混杂，有可能您买的高价产品根本没那么好，所以在买护眼仪的时候一定要擦亮眼睛，不要盲目出手。
国家教育部82年开始在全国中小学推广眼保健操，对于中小学生预防近视、保护眼睛有很好的效果。但是孩子们并不能明确眼部穴位的正确位置，直接影响了眼保健操效果。护眼仪的基本工作原理其实和眼保健操非常相似，简单来说就是根据眼睛穴位的分布结合中医理疗的知识，用手指状的按摩触头为眼睛的穴位进行精心按摩，以达到刺激穴位的目的，缓解眼睛的疲劳，减轻用眼时间过长造成的眼睛干涩、充血等症状。当然这只是最基本的工作原理，而在实际应用中，护眼仪的功能都非常强大。
学生对于眼部穴位无法确认极大地影响了眼保健操的功效。
热敷功能。
现在大部分的护眼仪都带有热敷功能，采用高科技红外发热材料，在40℃左右的温度下，对眼部周围进行热敷，这样的好处是让眼睛完--在放松的状态，进而起到缓解眼部疲劳，活化眼部周围的肌肤。
多种穴位按摩方式。
虽说是与眼保健操相似，但是护眼仪的按摩功能要强大的多，首先一般的护眼仪都有气压和振动两种按摩模式，在气压按摩模式下护眼仪模仿人手气压按摩，力度柔和舒适，可放松紧绷的肌肉和神经，缓解过度用眼造成的干涩肿胀等问题。振动模式一般都有多种频率，另外用户还可以根据实际需求选择颤动、锤击、指压等各种各样的按摩手法，疏通眼部血液循环，让眼部周围的肌肉在振动中得到锻炼。
活化细胞。
“量子物理学认为人体不仅是物理和化学结构的综合体，还是由能量场所组成的存在物，要保持充满生机的健康状态，我们必需保护这一股生物能量，让它处于适当的振动或频率中。而护眼仪给予我们的眼部细胞适当的振动，可以增强眼球组织的新陈代谢和抗氧化作用，从而刺激我们的视觉神经更加活跃，促进眼睛的血液循环可以有效的预防青光眼、白内障等眼部疾病的发生。”关于这一点，笔者并不完全认同，以上这些仅仅是厂商的宣传，目前为止还没有任何科学实验能够证明它。不过就像“生命在于运动”，在护眼仪的带领下，我们的眼扩肌可以得到一定的运动，我想这对于保护视力还是有一定帮助的。
舒缓音乐。
现在有的护眼产品都内置舒缓的音乐，学生的课业负担都很沉重，在用做眼部保健的同时听一听音乐，可以使人的心理得到一定的放松，从侧面缓解我们的眼部疲劳。不过从物理学的角度讲，舒缓的音乐对于保护视力没有什么作用。
护眼仪的功能基本就是这样，但是对于家长们来说该怎么为孩子选择一款最合适的护眼产品呢？笔者认为首先我们还是要看产品的功能和价格，也就是性价比。现在市面上主流的护眼仪价格基本在200元—500多元之间。通过了解笔者发现在200元—500元这个区间内的产品基本功能都差不多，也就是气压和振动两种按摩模式以及热敷功能都标配的。
选择任何产品，性价比一定都是第一位的。
价格差距主要表现在以下几个方面：眼罩的材质、是否带有音乐功能、是否具有无线遥控功能。价格相对便宜的产品眼罩的材质一般都是人工PU皮，而价格高的产品选择的是麂皮绒或硅胶，舒适度方面自然是要好一些，对于正在成长的青少年来说，笔者建议还是选择材料好一些的产品，孩子用着舒服，也不会出现皮肤过敏等问题。
另外价格高一些的产品都搭载有无线遥控器，操作更方便。不过遥控器虽然便于操控，但是青少年毛躁的特点免不了会造成遥控器的丢失，反而造成不便，因此笔者认为无线遥控的功能不太适合青少年使用。
无线遥控器学生容易丢失。
音乐功能也是影响价格的因素，相对便宜的产品不带有音乐播放功能或者只有固定的几首歌，关于这方面笔者认为音乐可以从侧面让孩子得到放松，还是很有必要的。另外关于电池的容量、机身内存等都是影响价格的因素，关于这些，诸位家长可以根据需求酌情考虑。
除了性价比，还有很多比较细小的问题家长在选择时也一定要注意，首先中小学生的身体正在发育中，重量过大的护眼仪会给眼部、头部很大的压力，这样不但不会放松，还会让孩子成为一个负担，因此诸位家长在选择护眼仪的时候机身重量问题一定要考虑到。
还有一个容易被忽略的问题，中小学生使用的时间一般只有在中午和晚上，使用的场景也更多是在学校，如果护眼仪的运行声音过大，不但会影响到自己，也会给教室或者宿舍中的其他同学带来不便。
一定要选择运行安静的护眼仪。
另外护眼仪有充电式和电池两种供电方式，充电式的产品不适合学生使用，因为在教室一般都不允许学生充电，而且电源数量也很少，所以笔者认为大容量电池的护眼仪更加适合学生使用。
大家不要轻信不良商家关于护眼仪的虚假宣传。
最后也是最关键的一点笔者想再次和各位家长们明确一下，那就是护眼仪是用来预防近视而不是治疗近视的，如果确定是近视眼的话，目前来看除了激光手术和戴眼镜以外，没有任何解决办法。很多不良商家打着治疗近视的旗号，诸位家长朋友一定不要上当。如果抱着治疗近视的心态去买护眼仪，您一定会大失所望的。