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脊柱侧弯吊单杠有用吗(正骨、吊单杠有奇效?治疗脊柱侧弯,别再走这些弯路)

时间:2023-11-03 10:12:23阅读:

脊柱侧弯吊单杠有用吗(正骨、吊单杠有奇效?治疗脊柱侧弯,别再走这些弯路)

高低肩、长短腿,站没站相,坐没坐相……先别急着批评孩子体态不佳,当心可能是脊柱侧弯的信号。

脊柱侧弯已成为继近视、肥胖之后危害我国青少年儿童健康的第三大疾病,相关流行病学调查数据显示,我国中小学生脊柱侧弯人数已超500万人,并且还在以每年30万人的速度增长。

查出脊柱弯曲异常。

未必就是脊柱侧弯。

“我们此前做了浙江省30万中小学生的脊柱侧弯筛查,数据显示脊柱侧弯的发生率为2%-3%。尤其是10-14岁的学生群体,最容易发生脊柱侧弯,其中又以结构性的青少年特发性脊柱侧弯最为多见。” 杜红根主任介绍。

随着为义务教育阶段学生开展正脊筛查被列入浙江省--民生实事项目,越来越多的孩子在校园筛查中发现脊柱弯曲异常。这些孩子都是脊柱侧弯吗?是否需要进行干预?

杜红根主任表示,脊柱侧弯是一种三维结构的畸形,包括侧向偏离中线的畸形,往往表现为高低肩,同时伴有前后生理曲度的变化,如圆肩、驼背、胸椎曲度变平,以及脊柱的旋转。临床对于患者是否存在脊柱侧弯是有明确标准的,通常是根据全脊柱正位X线片侧向弯曲角度≥10度来判定。

在临床中,陈韶医生常常会碰到一些过度焦虑的家长。“很多家长发现孩子体态不好,加上网上一些含有夸大成分的信息误导,过度紧张甚至过度治疗。其实很多不到10度的弯曲,只是姿势性的问题,而非结构性的问题,只要根据医生的要求,进行姿态管理,引导孩子多运动,加强脊柱的稳定性,就能够进行体态纠正。”

但与之相反,过度保守的态度也不可取。“有些家长觉得孩子脊柱侧弯个十五、六度,不痛不痒,外观上也没有明显的畸形,觉得治疗很花精力,或者心存侥幸,以为孩子青春期过了就会好。实际上随着年龄的增长,即使到成年后,仍然可能继续进展,最终影响到心肺功能、肠胃功能,甚至产生一些慢性、持续性的腰背疼痛。” 陈韶医生说。

不要迷信正骨、吊单杠等民间“秘籍”

系统、科学的治疗尤为关键。

目前,脊柱康复行业市场鱼龙混杂,各种网传“秘籍”层出不穷,杜红根主任就遇到过不少因迷信某一种民间“绝招”,而错失了科学系统干预时机悔不当初的家长。

“我前一段时间碰到一个孩子,10岁左右的时候就发现有脊柱侧弯的问题,当时的侧弯程度还很轻,大概刚好处于诊断的临界点。家长也很重视,到外面找了所谓的‘正骨大师’。‘大师’承诺通过正骨手法就能把孩子的脊柱侧弯矫正好。结果一直到今年,孩子13岁了,家长找到我们的时候,侧弯已经进展到四十五度,三年时间涨了三十几度。” 杜红根主任说,“还有家长听说吊单杠有效,认为可以通过自身牵引重量把脊柱拉直,实际上反而会改变脊柱正常的生理曲度,对脊柱侧弯的治疗是不利的。”

杜红根主任特别强调,脊柱侧弯是可防、可治的,重点是早发现、早干预,发现问题一定要找专科医生,制定系统、科学的治疗方案,而不要只迷信某一种治疗方法。目前浙江省中医院推拿科运用中医“治未病”理论,形成了中西医结合一体化强化矫正模式,通过整体调理、手法矫正、矫正性训练相结合,必要时采取支具矫正。对于不同年龄阶段、不同侧弯程度的患者,施行分期论治,制定个体化的矫正方案,最终达到1+1+1>3的效果。

另外,在家里家长也能早期识别孩子有没有发生脊柱侧弯。陈韶医生表示,可以让孩子脱去上衣,正常挺直站立,双脚并拢,双手自然垂于身体两侧。家长站于孩子后方,观察孩子头颈部有没有歪斜,两侧肩膀有没有出现不对称,整个背部有没有一侧特别隆起,也可以观察一下整个腰部的曲线有没有高低不平或者不对称的情况。或者也可以做一个前屈弯腰实验,让孩子双脚与肩同宽,双腿伸直,双手合十,向前自然弯腰。如果出现脊柱两侧高度不对称,则提示孩子有可能出现了脊柱侧弯,建议到专科医院找专业医生进行进一步检查。

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