如果你舌头胖大，舌头两边还有明显的牙齿印，那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试，但是如果你去药店的话，就会发现健脾祛湿类的药物是有很多种的，比如归脾丸，健脾丸，参苓白术散、补中益气丸等等，有很多。
所以我们到底该如何选择适合自己的一种药物呢？可能很多人都不清楚了，那么接下来我就通过舌象来教大家如何正确选择对应的中成药。
它所针对的舌象特征，最明显的是舌头中间会有深深的凹陷，因为舌头中间正是脾胃的反射区。
在中医里面，气具有推动和固摄的作用，所以如果脾气下陷的话，一方面无法托举我们的脏腑固定在原来的位置，就会导致出现胃下垂、子宫下垂、皮肤脱垂甚至脱肛等情况。另一方面，因为气虚，导致脾主升清的作用也会减弱，胃气下降的功能也会受到影响，所以说，这样的人往往还会伴随着体倦乏力、少气懒言、身体虚弱，胃口差，容易胃胀腹胀、便溏腹泻等等。那如果你也出现这些情况的话，选用补中益气丸就比较对症了。
它所针对的舌象特征，往往舌质比较淡，舌苔也比较白。
中医上讲，脾为后天之本，气血生化之源。所以，当脾虚之后，它就无法将我们吃进肚子里面的食物充分的转化为有效的血液供养我们的五脏六腑，那这个时候就会出现血虚的一些表现，比如说面黄苍白，四肢乏力，食欲不振等等。
它所对应的舌象特征，就是典型的脾虚湿重的舌象了，舌头比较胖大，舌苔白或腻，有时候舌头两边还有明显的牙齿印。
脾在中医里面，本来就是运化水湿的，所以，一旦脾虚了，不能运化水湿，它就会造成湿气在体内不断的累积，这时，就会造成脾虚湿气重的现象。又由于湿气重、浊黏腻，所以这时人们很容易出现四肢困重乏力，身体沉重，食欲不振，大便不成形，容易腹泻等情况，那对于这种情况，我们就可以参考一个参苓白术散来健脾、祛湿了。
大家学会了吗？涉及到具体用药，还是建议一定在医生指导下正确选用，以免耽误病情。