1。 多喝水。
有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。
2。 勤换牙膏。
如果长时间使用同一种牙膏，容易导致口腔细菌对该牙膏产生“依赖性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。
3。 注意口腔卫生。
口腔卫生差是龋齿、牙疼的主要原因之一。有的人牙疼时就不敢刷牙，这样反而会加重病情。刷牙时要注意速度不能太快，时间也不宜过长，2分钟即可。
4。 服用止痛药。
当许多人开始牙疼，他们的第一反应就是吃止疼药，它可以暂时的解决你的疼痛感，可以减轻炎症，所以可以减轻牙疼给你带来的痛苦。
5。 热敷或者冷敷。
用湿冷毛巾或冰袋、冰块敷牙痛部位的脸颊部，每次约15分钟，1天3～4次，可起到缓解疼痛的作用。
6。 及时就医。
当牙齿受到损伤，或是蛀牙、智齿、生长位置不好等原因，导致的牙齿疼痛发炎，及时到医院处理，可选择杀灭牙神经、镶牙补牙等减轻疼痛。
7。 嘴里含盐水。
将盐放入水中搅拌溶解，因为过冷或过烫都会刺激，所以混成接近口腔的温度，来含几分钟然后再吐掉。
8。 按压合谷穴。
合谷穴位于我们的手部，位于第一、二掌骨之间，也就是我们拇指和食指相连的地方，牙痛的时候按压这个穴位可以起到止痛的功效。
牙痛这种情况形成的原因有很多种，但正因如此，往往很多人都不知道自己产生牙疼是什么原因。最后，小康还是要提醒大家一句，止痛之后要及时去看牙医，弄清楚牙疼原因，对症下药哦。
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