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南怀瑾肚脐贴有用吗(喝凉水都长肉?脾虚型的“虚胖”,用好一茶一贴,躺着都能瘦)

时间:2024-01-04 22:58:00阅读:

南怀瑾肚脐贴有用吗(喝凉水都长肉?脾虚型的“虚胖”,用好一茶一贴,躺着都能瘦)

谁都想要一个苗条、健康的身材,可是往往天不遂人愿,明明体重不到100斤,看起来却像是120斤一样。

还有人常常抱怨“明明吃得少,却总是瘦不下来,连喝水都胖……”

其实,这并非是真正意义上的肥胖,而是“虚胖”

虚胖体质的人多属于脾胃虚弱。从中医的角度来说,脾胃虚了,那么很容易就会造成运化失常。若是水湿运化生产,体内多余的水分没有及时的排出体外,堆积在体内,很容易就会向痰湿发展。

如果这个不被人体利用的水液,堆积在中焦,那么很容易就会表现出形似肥胖、大腹便便,不但气色会变差,还有可能出现神疲乏力的症状。

1、眼垂:下眼睑肿大、有眼袋,意味着脾虚,水湿运化不好。

2、软肚子:腹肌特别松弛,肚子摸上去软软的。

3、锯齿舌:舌体胖大,舌苔腻,舌边有齿痕。

若是出现以上三个症状,那么就要考虑自己是不是有脾虚的问题了。对于脾虚所引起的病症,调理的话,那就需要医生辨证施治,根据不同的病情来针对调理,这样才能起到一个事半功倍的效果。

今天讲的代茶饮非常的简单,只有四味药苍术、人参叶、甜菊叶、炒麦芽。

苍术健脾祛湿,人参叶含有人参皂苷,它对血脂也不错的调节作用,甜菊叶有生津止渴的作用,炒麦芽有消食导滞的作用。

这四味药组合在一起,对于脾虚所致的虚胖,有着不错的调理作用。

另外,还有一个脐贴,对于脾虚的虚胖人群,也能起到一个辅助减肥的作用。

这个方子是出自医家大师南怀瑾之手,只要三味药桂圆肉、花椒、艾绒。

桂圆肉是一味很好的药食同源的食材,是补血的高手,尤其善于补心血,可交通心肾,对于失眠多梦有一定的改善作用。

花椒是我们常见的厨房食材,大家不知道的是,它还是一味祛湿散寒的高手。它的芳香走窜,有温通的作用,对于痛经、小儿腹痛、冷痛、胃痛也有很好的疗效。

艾绒有温肾阳、引火归元的功效。

这三种材料都是性温的,可谓强强联手,三剑合璧,同气相求,可见在祛湿散寒的效果上有多大了。

对于脾虚所致的虚胖,有不错的调理效果。

我们只要把这三味药打成粉末,然后用蜂蜜调成糊状,揉搓成小丸子,用贴纸把药丸贴在肚脐上即可。

肚脐又叫神阙穴,有回阳救逆的作用,与内脏关系也很密切。一般来说,贴一夜也没关系,但如果天气热或觉得有刺激,得缩短使用时间。

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