夏季气候炎热,在潮湿闷热的天气,很容易中暑。人们中暑后,容易出现头晕、头痛、口干口渴、心烦、出汗多等症状,甚至产生暑湿感冒。
中暑的症状。
“暑”在中医里,属于六淫邪气之一,暑热容易耗气伤阴,出现口渴、发热、大量出汗等症状。
同时暑热季节常多雨潮湿,加上人们易贪凉饮冷,所以暑热容易夹杂湿气,导致暑湿相兼的病症,比如头昏、腹痛、恶心、上吐下泻、身体酸重、乏力等。
因此,中医对于祛暑,关键在于清热和化湿,常选用的中成药有金梅清暑颗粒、藿香正气水、六合定中丸、十滴水、仁丹、清凉含片等。
1、中暑导致的胃肠问题可用六合定中丸。
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组成:广藿香、紫苏叶、香薷、木香、檀香、姜厚朴、炒枳壳、陈皮、桔梗、茯苓、木瓜、炒白扁豆、炒麦芽、炒稻芽、炒六神曲、炒山楂、甘草。
具有祛暑除湿,和中消食的功效。用于夏伤暑湿,消化不良,怕冷发热,头痛,胸闷恶心,呕吐腹泻,腹痛,四肢酸懒,舌红,苔厚腻或黄。
本药也可以用于湿邪引起的急性胃炎、急性肠胃炎,表现为恶心呕吐,腹胀满疼痛,腹泻清稀。
注意:孕妇忌服。
2、中暑口渴多汗可选清凉含片。
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组成:薄荷油、紫苏叶、葛根、薄荷脑、乌梅肉。
清凉解暑,生津止渴,利咽。用于外感暑湿,口渴恶心,咽喉肿痛,烦闷,头晕,舌红苔黄。
注意:体虚、爱出虚汗者不宜服用。
3、上吐下泻选藿香正气水。
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组成:广藿香油、紫苏叶油、苍术、陈皮、厚朴、白芷、生半夏、茯苓、大腹皮、甘草浸膏。
解表化湿,理气和中。藿香正气系列药不仅可以用于中暑,还可以用于脾胃有湿引起的腹泻。也可以用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒,也就是我们常说的胃肠型感冒,表现为头痛,头昏,胸闷,胃口不好,腹胀痛,身体酸沉,上吐下泻。
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如果去外地担心水土不服,也可以带一些藿香正气中成药备用。其中藿香正气水的效果最明显,服用时可在药水中冲入适量热水趁热喝,10分钟后再喝1杯热水,使身体微微出汗,汗出后避风。
但是,藿香正气水含酒精,对酒精过敏的人不能使用,也不能与头孢菌素类、甲硝唑等药联合使用,服用后不能开车。但藿香正气丸、颗粒、胶囊等其他类型制剂不含酒精,对酒精过敏的人和司机可以使用。
另外,呕吐腹泻频繁、剧烈,胃肠已空,体虚年迈者应慎用,以避免对胃肠的直接刺激。
4、恶心胸闷晕车选用仁丹。
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组成:陈皮、檀香、砂仁、豆蔻、甘草、木香、丁香、广霍香叶、儿茶、肉桂、薄荷脑、冰片、朱砂。
具有清暑开窍的功效。用于中暑引起的恶心胸闷,头昏,晕车晕船,口渴,乏力,注意力不集中,动作不协调等。
5、心烦燥热可用十滴水。
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组成:樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油。
具有健胃,祛暑的功效。用于因中暑而引起的头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛、胃肠不适。
十滴水可以在中暑早期使用,有一定的预防作用,在烈日下活动时,如果出现了心烦燥热的感觉,可以服用十滴水缓解不适的症状。
注意:本药孕妇忌用。本药中也含有酒精,服用后不能开车。
以上中暑药物服用时,不宜同服滋补性中药。
清凉油和风油精也是中暑常用中成药,可以涂在印堂或太阳穴,提神醒脑,对中暑起到一定的缓解作用。但要尽量远离眼睛,皮肤有破损处不要涂抹。
防暑药物只能缓解轻度中暑症状,严重中暑患者应及时就医。