喉咙痛是感冒常见的前兆之一，但有些喉咙痛也可能危及生命，喉咙痛吃什么缓解、有哪些食物要避免？专家一次说明6大喉咙痛原因，喉咙痛合并3种情况就要去看医生。
喉咙痛的常见原因包括：感冒、流行性感冒细菌感染细菌感染容易导致急性会厌炎、扁桃腺化脓，感染也可能从上呼吸道向下延伸变成肺炎，严重时需要住院治疗霉菌感染口腔溃疡，溃疡不只会发生在嘴唇或脸颊内侧，喉咙也可能有溃疡鱼刺、骨头等异物卡住喉咙长期张口呼吸造成黏膜太干燥也会引起喉咙疼痛，如果早上醒来喉咙干痛，大部分就是这个原因。
喉咙痛可以吃什么来缓解？医生建议以下5个做法：冰凉的食物或饮品软质的食物多喝水盐水漱口，可以冲洗掉喉部分泌物并保持湿润，改善疼痛。有些漱口水含有酒精成分能杀菌消毒，但使用时酒精较刺激，若喉咙有伤口时也可能造成疼痛喉糖，有些喉糖添加薄荷，凉感可以缓解疼痛，降低不适。
另外，医生也建议，喉咙痛表示有发炎问题，要避免4种会恶化喉咙痛的食物：过烫的食物酸、辣等刺激性食物硬质的食物油炸物。
喉咙痛3种情况就要看医生。
喉咙痛可大可小，若感冒的喉咙痛，即使不看医生，一般2、3天就会逐渐缓解。有3种情况就该就医：。
1。痛到进食困难，口水无法吞咽。
喉咙痛到无法进食、喝水就要就医，临床上也很常看到喉咙痛到口水直流、衣服前面都湿透的病人，代表喉咙已经痛到无法吞嚥口水所致。
2。痛超过1星期且仍未改善。
这种情况可能不是单纯感冒，而是细菌或霉菌感染，建议就医检查。
3。颈部肿胀或呼吸困难。
深颈部感染，扁桃腺周脓疡或急性会厌炎，这是耳鼻喉科的急症。颈部组织深处是排列紧密的筋膜，口腔或喉部的细菌感染发生时可能蔓延进入颈部深筋膜并形成脓疡，这种深颈部的感染，若是没有及时就医治疗可能阻塞呼吸道造成生命危险。
通常是口服止痛药，一般含有乙醯胺酚成分和非类固醇止痛药都可以使用，不过非类固醇止痛药效力比乙醯胺酚更强，但也较易刺激胃部，因此建议饭后再服用或搭配胃药。
另外还可以辅以口腔喷剂缓解疼痛，这类喷剂一般含有非类固醇止痛药、优碘等成分，可以杀菌消毒与局部消炎止痛，例如Benzydamine和必达定喷剂。
若有细菌感染则给予抗生素，霉菌感染则给抗霉菌药物，但必须经过医师诊断才能开立药物。
喉咙痛很久没好，最常见的是状况有2种：。
慢性咽喉炎：一般来说，临床严谨的区别是喉咙不适超过3个月，就是慢性咽喉炎。成因很多，包括压力大、睡眠不足、扁桃腺反复发炎、鼻塞用口呼吸造成黏膜干等等。
胃食道逆流：胃食道逆流发作时，胃酸会往上冲并反复刺激喉部黏膜，因此喉头会有卡卡或灼热的感觉，但这种感觉不若感冒般那样刺痛，而是以轻微疼痛和异物感来表现。