疲劳是一个人免疫力功能低下的信号，今天就从中药调理的角度给大家介绍一种增强免疫缓解疲劳的中药材——淫羊藿。
单听听这个名字，就会让好多小伙伴不淡定了。没错。关于这个名字，的确有一个有趣的来历。
据说大约距今1500多年前，也就是中国的南北朝时期，在今天的南京丹阳地区，有位著名的医学家“山中宰相”陶弘景，他是个业精于勤、对中医药具有执着追求的人。
一日采药途中，他忽听一位老羊倌对旁人说：有种生长在树林灌木丛中的怪草，叶青，状似杏叶，一根数茎，高达一、二尺。公羊啃吃以后，--极易勃起，与母羊交配次数也明显增多，而且--长时间坚挺不痿。
谁知说者无心，听者有意。陶弘景暗自思忖：这很可能就是一味还没被发掘的补肾良药。于是，他不耻下问，虚心向羊倌实地请教，又经过反复验证，果然证实这野草的强阳作用不同凡响。后将此药载入药典，并由此得名“淫羊藿”
而后世对于淫羊藿的研究则更加深入，已经证实淫羊藿除了补肾强阳的作用外，还有增强免疫、缓解疲劳、祛风湿、助睡眠、抗氧化、延缓衰老、降压、抗骨质疏松等很多疗效。
其增强免疫的作用主要体现在对胸腺有免疫激活作用，可以激活IL-2和NK细胞活性的作用，对--淋巴细胞转化功能的促进作用，可以激活IL-2和NK细胞活性。其中有效成份淫羊藿苷可提高巨噬细胞吞噬百分率和吞噬指数，淫羊藿多糖可显著提高胸腺指数，明显增强机体免疫功能和神经肽含量，促进溶血素形成及迟发性超敏反应，使血清特异性抗体效价明显提高。
而淫羊藿黄酮是从野生淫羊藿中分离出来的有效组份，其作用部位在中枢，可缓解体力疲劳，对雌、雄性腺功能均有兴奋作用。
其具体机理为，可以选择性阻断肾上腺素β1受体，对海绵体、平滑肌等具有较强的松弛作用，其作用机制与抑制磷酸二酯酶V型的活性而增强NO-cGMP通路活性有关，并对垂体-性腺轴功能有显著影响，可以造成血清卵泡刺激素、黄体生成素、睾酮、双氢睾酮、雌二醇、孕酮等的改变，因而缓解体力疲劳，兴奋性腺功能。
另外，淫羊藿还具有明显的中枢抑制作用，具有改善睡眠的保健功能。
随着对淫羊藿的不断研究，从养生药膳、药酒、保健品到药品，淫羊藿的使用范围及领域在不断扩大，用量也在逐年递增。最新研究发现，其补肾强阳的作用并不像传说中那么强大，这可能跟其使用量有很大的关系。而其强免疫缓疲劳的作用确实是非常明显的，特别是野生淫羊藿，其黄酮含量相对较高，再辅以西洋参、灵芝等药材配伍，效果极佳，是疲劳人群中药调理之良方。
秦地无闲草，自古多名医。古之金陵，今之长安，前段时间，小编和朋友爬山登小五台，就在登山途中的路边还遇到了好些野生的淫羊藿。虽然度娘说全国很多地方都有产这个东东，安徽亳州药材市场的货源也多之又多，但好多为人工种植，含量不高。
而野生的淫羊藿要属甘肃的陇南陇西一带含量最高质量最好，不但地上部分含量不错，地下根部黄酮含量也很高，甘肃当地药材资源保护观念淡薄，好多药农采药时连根拔起，使得药材资源越来越匮乏，导致市场价格也不断飙升，好多商家已不得已而寻找别的替代品。淫羊藿野生资源的保护，任重而道远。
淫羊藿可以拯救疲劳的我们，而谁，又来拯救淫羊藿呢。
赵东科(教授）：1977年毕业于西安医学院，1986年获医学硕士学位，药理学教授。第十二届全国政协委员，陕西省第十、第十一届人大代表，九三学社陕西省委副主委，陕西省医药协会副会长，享受国务院特殊津贴专家，陕西省有突出贡献专家。