在电视上，随意换台就能看到“养生讲座”、“养生专家也用的保健品”，在手机“种草”平台上，随处可见“亲测有效，90后都在吃的保健品”、“30+女性必备保健品”，描述的神奇功效让人心动，但真的有如此效果吗？
很多类似的套路，都是用防癌抗癌作为口号，直接把目标对准癌症病人，不仅坑钱财，还耽误治疗，严重的可能要命。
谣言内容：。
网传灵芝孢子粉不仅具有强大的保健作用，预防癌症，还能抑制肿瘤，杀死癌细胞。
真相：。
灵芝孢子预防癌症、抑制癌细胞的说法都是不科学的，这类夸大作用的言论被国家食药监局多次查处。灵芝的功效不等于药效。
早在2007年12月10日，灵芝孢子粉的兄弟产品“灵芝孢子油”就被中国消费者协会点名批评。灵芝孢子油是是提取自灵芝孢子的脂溶物。中国消费者协会曾提醒广大消费者：“灵芝孢子油不具有任何治疗作用，更不可能治疗癌症。”
在很多人的观念中，冬虫夏草都是一种药食两用的保健品，各路商家为了销量在宣传中，把它的功效说的天花乱坠，比如虫草素和虫草酸抗癌。
在2018年，原国家食品药品监督管理局重申“冬虫夏草不属于保健品”
在2016年，原国家食品药品监管总局就发布消费提醒：冬虫夏草属中药材，不属于药食两用物质，而且检验的虫草及其制品中，重金属砷的含量严重超标(4～10倍)。冬虫夏草不仅不保健，连最基本的安全性都无法保证，记住“是药三分毒”
市面上对于冬虫夏草的态度有两种极端，一种是将其功效追捧到诸如抗肿瘤这样的程度，另一种则是将冬虫夏草的功效贬低为零。但实际上，冬虫夏草作为一种药材，其功效有明确的药典记载，应该正确认识。