一张中药贴，贴在孩子的脚底、小腿或肚脐，每天晚上贴着睡8个小时，一个月可长高13厘米。
这种营销手段无疑是夸大了效果，自然吸引了不少为孩子身高发愁的家长买单。某宝销量几百到几千，某多多销量更是高达10万+。
价格从几十元到几百元不等，有商家表示生长贴3~19岁孩子都适用，并详细列出使用后可“增高”的数值，确实很难不让家长心动。
再加上各大平台某些医生和网红背书推荐，确实很难招架，所以纷纷采购，贡献出10万+的超高销量……。
那么，这样一张小小的中药贴片，真有如此奇效吗？
官方辟谣。生长贴无效。
首先要知道的是，孩子长高主要依赖于身体中的生长激素，而生长激素主要由垂体分泌，这是根据孩子自身的生长规律自发分泌的，分泌规律并不能通过生长贴或者增高贴刺激穴位就改变。
早在2022年初，光明网就下场辟谣：。
市面上所谓的“增高贴”“生长贴”的宣传是没有道理的，都是商家的营销噱头。
今年年初，北京日报更是称：。
增高神奇“助长”不靠谱，如此宣传就算挨罚，一点儿也不冤。
事情是这样的：。
市场监管总局发布的2022年民生领域案件查办“铁拳”行动第八批典型案例中就有这样一例：。
某健康科技公司平台店铺以“博士团队”“高级营养师”等宣传语对团队人员学历、资质等作虚假的广告宣传，并捏造数据宣传产品效果，误导消费者。
江苏省市场监管部门认为该公司将普通商品包装成“长高产品”，谋取不当利益，对青少年健康造成隐患，依法对其发布虚假违法广告的行为罚款30万元。
再回到生长贴本身。
根据目前生长发育以及小儿内分泌专业领域的学术交流，这些生长贴，并没有可靠的循证医学证据证明它可以有效改善矮小症儿童的终身高。
而且，市面上的生长贴本身成分也很复杂，孩子的免疫系统发育还不完善，药物刺激很容易出现皮肤过敏等不良反应，如皮肤瘙痒、红疹等，如果给孩子用了，不仅无效反而有害。
这点从产品详情页的注意事项就可以看出来：。
说到底，生长贴就是“智商税”，家长担心孩子长不高是情理之中，但听信这些谣言盲目购买这些毫无作用还对孩子身体有害的产品，未免有些得不偿失。
和以前相比，现在的孩子大部分营养都是跟得上的，很少有生长发育不理想的情况出现。
而且，孩子生长发育得好不好，不是家长自己说了算，而是要看生长曲线。其实很多家长都不会看生长曲线，今天就给大家梳理一下：。
生长曲线图这样看。
生长曲线就是通过统计大多数健康儿童的身高和体重，由科研人员统计结果制定出的儿童身高、体重的标准曲线。
生长曲线就是给孩子的生长发育情况界定了一个正常范围，处在3%~97%的范围内都算正常。
家长如果要监测孩子的发育情况，可以每个月给孩子测量一次身高，并将孩子年龄和身高数据描在生长曲线图上，连续测量几次之后，将这些点连起来就能得到孩子的生长曲线图。
如果孩子的生长曲线一直在3%~97%的范围内，发育趋势大致平行于参考曲线，那孩子的生长发育就是正常的。
但如果生长曲线出现以下情况，家长就要带孩子去医院排查病理因素：。
● 曲线突然大幅波动：比如孩子一直在50%线上下维持，突然下降到15%。
● 生长曲线长期低于3%或长期高于97%。
很多家长都会把50%线作为达标线，一旦低于50%就是发育不理想。这其实是错误的。
生长曲线的使用应该是“孩子自己和自己比发育”，只要孩子一直在自己的发育趋势里生长发育，那就是正常的。
的确，世上很难找到一个不焦虑的妈妈，但事关孩子的健康，希望家长能擦亮眼睛，学会识别这些“营销手段”，少交一些智商税。
如果孩子的生长发育确实迟缓，确需治疗的话还是应该使用生长激素治疗，但这需要在正规的生长发育专家专科门诊进行评估，遵医嘱治疗及定期规范检查。
最后，希望所有孩子都能按照自己的发育规律认真长大~。