相信每个人都经历过牙疼的时刻，有些人牙疼会忍耐，觉得忍忍就过去了，可事实上如果不及时的止痛和处理，很有可能会导致更大的问题。况且有非常疼的时候真的很难忍受，如果是晚上突然发作的话，这时药店都关门了，更是无可奈何，那么有什么在家可以自我缓解牙疼的妙招吗？今天就让我们一起来看看吧。
一、牙痛的成因。
1、牙周脓肿。
牙周组织的炎症可导致脓疡，其产生时会有强烈的痛楚，有时会有阵痛，反复发作，而当形成脓肿后，会有明显的症状减轻甚至消失。
2、龋齿。
龋齿是导致牙疼的主要因素，因为蛀牙会导致牙内的硬组织受损，在损伤了牙釉质后并不会立刻感到痛苦，但是如果损伤了牙本质，就会感觉到非常的痛苦，而随着龋齿的深入，距离牙神经的距离也会越来越远。
3、急性根尖炎症。
这个主要是由于牙髓炎向根管口处蔓延，引起牙尖部周围的炎症，并伴有持续的牙痛和剧烈的疼痛。
4、急性牙周炎。
牙疼与急性根周炎的本质相似，病变的牙齿除了有咀嚼性疼痛和呼出感觉外，还会形成牙周囊肿和牙齿松，牙周经常伴随红肿和流血的现象。
二、8种缓解牙痛的简单方法。
1、温盐水水漱口。
你可以用温的生理盐水来清洗伤口和短暂止痛。生理盐水能杀菌、消炎、消肿，使用生理盐水对牙齿疼痛有一定的疗效，但一定要注意在清洗过程中不要把生理盐水咽下去。为了达到最好的结果，应该一天漱口5到8次。
2、丁香油。
把棉花泡在丁香油药水里，再把它涂到你牙疼的地方上，丁香油有能使牙齿疼痛短暂减轻的作用，用来应急是个不错的方法。
3、非处方镇痛剂。
药房里有各种可以用来治牙疼的非处方镇痛剂，不过，一定要认真阅读说明书上的适用年龄和相关禁忌，确认符合要求再服用。
4、冰敷冷处理。
冰袋可以缓解疼痛，将冰袋包裹毛巾贴在面颊上，放在有痛感的牙附近，冷敷也有助于减轻肿胀和有效止血。
5、双氧水。
在一只干净的杯子里加入少许的双氧水，然后用它来漱口，注意一定不要把水咽下去，吐出来后再反复清水漱口几次。
6、薄荷。
薄荷能减轻感冒、头痛和恶心的症状，对牙齿疼痛也有帮助。将一袋薄荷茶浸入其中，待其温度达到一定程度后，将其敷于痛苦的牙龈上，含在嘴里，紧挨着你感到疼痛的牙。没有薄荷叶也可以用薄荷油倒在棉花上，咬在牙齿上来暂时止痛。
7、大蒜。
大蒜是一种天然的消毒剂，因其能够阻断病菌的活性，可以作为牙齿疼痛的药物。把一片蒜捣成泥，然后把它抹在你的牙上，过一会儿用温水清洁就可以了。
8、百里香。
百里香是一种有益于健康的草药，其中一个好处就是减轻痛苦。想要在家里治牙疼，可以把百里香倒进一碗沸水中。当温度稍低时，用它漱口数次，能达到缓解牙痛的不错效果。