说到臂力器，大家一定很熟悉。
因为这个健身器材是一个老物件了。
很早就有了。
一根直棍，中间一段强弹簧。
但这老物件安全系数比较低。
特别是对新手很不友好。
很容易控制不好反弹伤到自己。
所以不建议新手用。
所以对于我这样的新手，我是不敢用。
但是社会地发发展，科技地发展都是日新月异的。
现在市面上流行了新款的缓反弹的液压或是弹簧臂力器。
我看了电商平台上的各种模特秀臂力器。
仿佛我用了也很快就会有那身帅气的肌肉了。
于是在种草后。
很快就拥有了一把带记数器的。
刚拿到手的时候，由于动作不对，。
很快就受伤休息了几天。
接下来也只敢每天早晚各五十次。
简单的胸前按压。
很快半年了，感觉力量增加了不少。
做起来很轻松了。
正如我的每一件健身器材的寿命只有半年一样。
这个臂力器也报销了。
计数器坏了，半边已经不能按压了。
看在保修期内于是在平台上点了保修。
商家让我寄回，花了二十多元运费。
没想到商家直接把原来的商品款退给我了。
没有修，等于我共花了21元用了大半年臂力器。
考虑到我太费健身器材及后面做起来会吱呀声。
在办公室影响不太好，就没有再买新的了。
而是从家人那边拿了一对没人在用的哑铃。
继续练起来。
这款臂力器总体来说，不错，安全系数比较高。
加上缓反弹，可以等于一次按压，练两回。
对于臂肌有效果，特别是肱二头肌。
一段时间后，很明显地硬起来，不再软绵绵了。