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感冒喝开水有用吗(感冒后,为什么要多喝热水?这种方式是对的吗?提醒:当心喝错)

时间:2023-10-27 08:20:47阅读:

感冒喝开水有用吗(感冒后,为什么要多喝热水?这种方式是对的吗?提醒:当心喝错)

对于所有人来说,人的一生,总有一段时间是在感冒中度过的,或轻或严重,或发烧或头疼等等,但这点小痛苦人们不再大惊小怪,甚至习以为常。可每当经历这样的痛苦时,流鼻涕、咳嗽、鼻塞、睡眠质量下降,还是比较折磨人的。

此时,看着脸色苍白的自己,身边人也纷纷关心,经常叮嘱要多喝热水,这样做真能快点好吗?为什么有的人没有效果?

首先,感冒对大家都很熟悉,主要是一种由病毒引起的急性上呼吸道感染性炎症,包括鼻、咽、喉的地方,每当在换季,或者冬季、春季时发病率较高。

因该病的特点具有自愈性,人们在一个星期左右会自行痊愈,通常情况下,不会超过2个星期的时间。

感冒期间怎么做可以好得更快呢?

多喝热水的“传统妙方”管不管用?在我的印象中,每当感冒的时候,热水是必须要饮用的饮品,但至于起没起到作用,似乎没有什么效果。只不过在风寒感冒时,热水能够起到暖身的功效,可能你也有这样的感受。

实际上,热水还是有一定效果的,人在感冒时,根据病情的发展程度不同,可能你会出现一系列的身体不适,除了比较常见的鼻塞、流鼻涕、咳嗽以外,也许还会出现咽喉疼痛、咽喉瘙痒、声音沙哑、头痛、头晕、全身乏力、低烧、怕冷等等。

需要注意的是,如果感冒时合并其他的症状,还有可能出现更严重的发热、盗汗、咳嗽严重、呼吸困难、眼白发黄等等。

若你有较多的不适,尤其是其中的发烧,同时也会带走机体较多的水分,而对于咽喉疼痛、干痒的人群,也适合适当多饮水,对机体补充水分、促进新陈代谢、缓解咽喉不适都有一定的好处。

既然喝热水是很好的方式,大家也要科学对待,不要把水当成“万能药”,一旦身体不适感过于严重,要及时去医院做相关的检查。

热水也不能喝错了。

世界卫生组织国际癌症研究机构已把超过65摄氏度的热水,称之为致癌物,容易损伤食道黏膜,增加癌变的风险。

所以,大家在喝热水时,其温度至关重要,更适合的是在65摄氏度以下的温水,或者白开水、矿泉水、纯净水,根据病情适量饮用即可,避免饮水过多造成皮肤水肿。

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