大家好，我是骨科马医生。今天来说说治疗半月板损伤的办法。当你发生半月板损伤、滑膜炎、关节炎后，应该尽早进行治疗。那么办法有这几种。
综合系统的治疗：要适当进行休息，避免继续负重行走，减少对局部的刺激，注意保暖。同时遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛症状，比如布洛芬缓释胶囊、尼美舒利胶囊，以及盐酸氨基葡萄糖片等营养软骨的药物，来改善局部的症状。病人也可在医生指导下适当进行局部热敷或按摩，以促进血液循环，缓解症状。
？手术治疗：如果病人损伤较为严重，存在半月板撕裂或交叉韧带损伤的情况，走路时会有疼痛感，关节部位也会有肿胀、疼痛、活动受限。通常要进行手术治疗，如在关节镜下行半月板缝合、半月板摘除、韧带重建手术，术后要注意保护患肢。
？物理治疗：在手术治疗的过程中，需要应用频谱仪、烤电、针灸等理疗方法，来促进血液循环，也可通过按摩等方式，来缓解膝盖疼痛、肿胀的症状。
？其他治疗：平时可以拄拐杖进行下地活动，减少负重，需要坚持功能锻炼，目的是恢复关节的活动范围，增强肌肉的力量，从而保护关节。
因此，发生半月板损伤、滑膜炎、关节炎后，要积极就医，并在医生指导下进行治疗，以免耽误病情。治疗期间，以清淡、易消化饮食为主，避免辛辣刺激性食物。