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产后恢复中心有用吗(生完孩子一定要做骨盆修复?产后修复中心没有说完的,你得知道!)

时间:2024-01-14 17:02:30阅读:

产后恢复中心有用吗(生完孩子一定要做骨盆修复?产后修复中心没有说完的,你得知道!)

有的宝妈在生完孩子后,会出现一咳嗽就漏尿的情况,还听到有人跟自己说:生完孩子如果不及时修复,可能会出现水桶腰、大象腿、屁股大等情况,还会影响夫妻生活,而且是越生越严重,不做手术修复的话很难恢复过来。这些话会让宝妈变得紧张,从而愿意花费高昂的费用来做骨盆修复。

不妨来听听做过的宝妈都有什么感受:。

欣欣妈咪:我生完宝宝花了大概七八万,前后做了五次,能感觉到有一点效果,和一个同时生孩子的宝妈相比,体型恢复的确实比较快。但是后来认识了一个宝妈,人家没做这个修复,恢复得比我还好,她说自己认识的一个医生告诉她,时间长了骨盆会自动闭合的,瞬间感觉自己的钱白花了。

庐阳君:贵是有点贵的,但是身体毕竟是自己的,做了肯定会比不做好吧,如果有经济实力,那就做下修复吧。我产后一共做了十次聚合,宝宝四个月的时候我就差不多恢复到以前的体型了,没怀孕之前的裤子都能穿的上。

小墨墨:我怀孕就在想这个事儿了,生完宝宝确实经常漏尿,跟我妈一商量,没想到我妈也劝我去做,还说她帮我掏钱。我就做了盆底肌修复,确实不漏尿了,和老公夫妻生活也更好了。所以说看个人体质吧,有必要的话也不要太心疼钱。

怀孕确实会导致宝妈骨盆发生变化,在怀宝宝期间,骨盆承受着比较大的压力,韧带包括关节都会发生一定的变形,加上很多宝妈平时缺乏锻炼,肌肉下垂,耻骨闭合得不像原来那么好,所以出现骨盆松弛的现象。

但也并非所有宝妈都需要进行骨盆修复。宝妈们可以到医院去进行检查,如果骨盆闭合在合理的范围内,就不需要进行手术修复。如果漏尿现象比较严重,也可以在正规的妇幼保健院进行骨盆或盆底肌的修复。最好不要到那些所谓产后修复中心,他们可能会夸大其词,引导你进行不必要的消费。

另外,漏尿、--松弛等现象也并非是因为骨盆闭合不到位,而是因为盆底肌松弛。应对盆底肌松弛,有一个著名的训练就是凯格尔训练,宝妈可以每天自己做凯格尔训练,帮助盆底肌尽快恢复。

很多宝妈对凯格尔训练也很熟悉,为了生宝宝,在产前也做过这样的训练,简单来说就是模拟自己憋尿的动作,每天可以专门做几分钟这样的训练,对宝妈出现的产后失禁情况会有所帮助会有帮助。

所以说,宝妈不要太轻信产后修复中心的忽悠,如果有必要,一定要去正规的医院进行检查和手术,同时可以在家自己做一些训练,让自己的身体尽快恢复。

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