前几天在公司搬东西的时候，不小心扭到了腰。本想坐在工位上缓缓就好，结果缓了大半天也没见好转。
腰痛就算了，最尴尬的还是腰变得极其僵硬，无法自由弯曲，加上整个上半身直不起来，看起来就像个没进化完全的人类，同事滑稽的眼神已经告诉我这个姿势有多怪异。
看样子喝瓶脉动也脉动不回来，于是打算下班后去找个靠谱的盲人按摩店理疗一下。
这时候，A同事突然凑过来，递给我一张小卡片，说到：“亲测有效。”
我一看，上面写着xxx养生保健会所，专业按摩，至尊享受，优惠价398。emmm。。。不明觉厉，就很高级。
他笑了笑：“这就叫专业。”
可几百块也不是个小数目，还真舍不得。正当我犹豫不决的时候，B同事拍了拍我的肩膀：“来，让我扎你几下，一分钱不花，保证马上缓解。”
我有些惊恐：“难道你就是‘扎扎辉’，是兄弟就来扎我？”
“是针灸。”他一本正经地说道。
说实话，针灸对于年轻人来说是一个完全陌生的事物，一般只在影视作品和广告中看到过。如果说用针灸来治疗，我显然有些抗拒，毕竟平时我连打针输液都很不情愿。
不过腰痛难忍，加上同事又非常热情，我还是选择接受针灸治疗。
没想到针灸是这种感觉。
首先让我没想到的，缓解腰痛不是扎腰上的穴位，而是手上。同事笑话我说：“难道眼睛痛就扎眼睛吗？”emmm。。。我是“中医盲”实锤。
比划几下后，在小拇指附近找到“后溪穴”这个穴位，而且遵循“左病右治”的原则，左边腰痛就扎右手，反之扎左手，我两边都痛直接一起扎。
让我再次没想到的是，针灸并不疼，在细针扎进去的时候，只有非常微弱的异物感，和打针输液的感觉完全不同。
针扎进去之后，需要停留20分钟左右才能达到比较好的效果，还可以通过碾转、提拉等手法，进一步刺激穴位，这个时候会感到胀痛，就好像里面有一股气在挤压针周围的肉，稍微有一些不适。
20分钟后将针拔出来，没有出现流血的情况。同事告诉我说，一般不会流血，但有些情况可能会少量出血，问题不大。
经过这一番针灸治疗，尽管腰还是直不起来，但疼痛感几乎消失，走路也没有之前那么难受，效果非常显著。
这时另一位C同事闻讯赶来，说自己最近牙痛，问能不能用针灸缓解一下，B同事说当然可以。
同样，也是在手上比划几下，找到“合谷穴”这个穴位，也就是通常说的虎口穴，然后慢慢扎进去。
据C同事反馈，针扎进去的那一刻，他没有感受到任何的疼痛感，同样只有在提拉的时候感到胀痛。看来针灸确实不是想象中那么恐怖，比打针输液舒服得多，效果也还不错。
讲真，从刚开始抗拒针灸到现在渐渐迷上针灸的感觉，看来和女装一样，只有0次和无数次。
除此之外，B同事说还有很多疼痛都可以用针灸来缓解，比如一些女孩子痛经，用针灸扎几次也可以适当减轻疼痛，真是涨知识了。
为什么针灸可以止痛？
从中医上讲，“痛则不通、通则不痛”也就是说，我们身体的某个部位感受到疼痛，是因为对应的地方经络不通畅。
近些年来，医学界认为疼痛的发生多与体内疼痛抑制系统的破坏有关。我们的脊髓和脊髓上中枢中存在一些控制疼痛的“闸门”，而针灸能激活这些“闸门”，起到缓解疼痛的效果。
还有些观点认为，针灸能够促进经脉畅通，阴阳平衡。有些痛是因“热”而痛，针灸能消炎止痛。有些痛是因“瘀”而痛，针灸能改善血液循环。还有些不明原因的疼痛，如神经痛、焦虑性疼痛，针灸则有安神静气的作用。
虽然还是不明白其中的原理，但听起来都很厉害的样子。
除了止痛，针灸还可以干啥？
针灸是属于中医里面的一种养生手段，有一些保健的功效。
比如说这个“足三里穴”，位于小腿外侧，是非常重要的保健穴位，主治胃肠病证，现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡等等。
当然，通过按压、捶打等方式也可以实现类似的效果，所以我们平时能看到有些老人家喜欢捶打身体。
现代针灸仪器降低了针灸的门槛。
可能正是因为针灸有着非常直观的治疗或者保健效果，也让很多消费者希望自己在家就能够享受到针灸带来的便利，所以目前市面上也有着非常多的电子针灸仪器。
不过仔细观察，电子针灸器和直接针灸还是有一些区别，它并不是直接用针扎进皮肤，而是用贴在人体皮肤上的硅胶电极传递微电流，通过微电流刺激穴位来模拟传统针灸的理疗动作。
理论上这种方式普通用户使用起来会更方便，而且电流可控，调节电流的大小可以实现不同的刺激强度，以达到不同的理疗保健效果。
还有一种电子针灸仪仍然采用了传统的针扎进皮肤的方式，同时在针上连接了电线，可以说是一种传统与现代结合的针灸产品。不过使用难度更高，需要用户有一定的针灸知识和经验。
当然，这些设备的治疗效果我个人认为还是因人而异，请大家谨慎购买和使用，不要盲目相信。
有一些观点认为中医是伪科学。
从前面我和同事们的经历和一些网友们的感受来看，中医似乎是完全可以信任的，至少针灸确实如此。但从小到大，在我们普通人眼里，整个中医体系充斥着各种神秘、真真假假，还有很多东西说不清道不明，甚至有些观点认为中医就是伪科学。
这就好比你想买耳机，贴吧大Pro们二话不说，上来就是高音准、中音亮、低音沉，一个字——通透。
还有什么火电听歌力度大，声音偏暖。水电听歌偏冷，但解析力高。水电中，以葛州坝的电音色最好。火电中，以北仑电厂的电音质最佳。。。总结为一个词——玄学。
面对这洗脑般的“耳机圣经”，作为天生木耳的你，只想说：“我信你个鬼，你个糟老头子坏得很，又骗我加钱？滚。”
有一说一，社会上确实存在不少打着中医的名号骗取钱财的案例。什么“中医养生大师”、“第N代中华名医传承人”、“祖传秘方包治百病”等等，都是我们耳熟能详的靠着中医噱头赚钱的角色。
曾经鲁迅先生说过一句话——“中医不过是一种有意的或无意的骗子”
原因是他小时候父亲得了重病，便请了当地最有名的中医来诊治，中医一番望闻问切后，开出了一份奇特的药方，里面有“冬天的芦根”、“经霜三年的甘蔗”、“原对的蟋蟀”和“结子的平地木”
由于不懂医术，加上这位中医的名望，鲁迅也只能相信他，一直坚持给父亲抓药喝。但可惜的是这份药方并没有起到应有的效果，他父亲病情一天比一天加重，最终去世。
这件事情对鲁迅的打击还是蛮大的，以至于他多次在早期的作品中嘲讽中医。
因为玄学，所以浑水摸鱼。
这里不是贬低中医，只是说绝大部分人对中医没有一个系统且全面的认知。说得不好听一点，中医太玄乎，定义和界限太模糊，以至于大众寻医问药的时候也是稀里糊涂的。加上患者本身治病心切的心态，很容易造成“医生”说什么就是什么，也不管到底有没有道理。
古人说“医者，意也”，表示只可意会，不可言传，你不用知其所以然，跟着我的节奏来慢慢治。既然大家都不清楚中医到底是什么，有什么根据，那么就给了唯利是图的人以可趁之机。
前面说到鲁迅嘲讽中医，很大原因是所谓的名中医并没有治好父亲的病，最后父亲的去世让他感到气愤和悲痛，其实他对真正的中医本身并没有那么痛恨，还一直研读中医的古籍。
1930年以后，几乎未再见鲁迅对中医的批评，更多的是以平实的态度对待中医，给予客观的评价。
中医既是经验学，也有系统理论。
客观看待中医，往大了说可以是几千年来医学学者们的研究，往小了说也可以是咱们普通人生活中一点一滴的经验，本质上都是希望能够治疗病症、养生保健。
中医目前的问题在于没有一个很好的传播方式，缺乏普及，每个人了解的中医往往只是身边老一辈人的经验而已，由于不同的人经验不同，也就导致了每个人的理解不同。加上一些人治病心切，给了居心不良的人可趁之机，最终损坏了中医的名声。
如果把中医这些年建立的系统理论用尽量简单易懂的方式普及给大众，让大家平时偶尔可以使用一些方便的中医小技巧代替某些西药、西医的效果，必然会大大提高普通老百姓们的认知度，自然也就可以避免很多上当受骗的情况发生了。