为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了“特殊时期 特别家教”微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。
宝宝咳嗽痰多憋在嗓子眼还老咳不干净现在教您一招轻松排痰。
宝宝咳嗽有痰时，不少妈妈都会习惯性地帮宝宝拍拍后背，有些人认为拍背只是一个安慰性动作，作用不大，事实上拍背和吃药同样重要。
01。为什么拍背可以排痰。
拍背排痰是通过胸壁震动气道，使附着在肺、毛细支气管内的分泌物脱落，并通过体位引流，使分泌物到达支气管、气管，最后通过病人咳嗽排出体外。适用于：小儿感冒、气管炎、支气管炎、肺炎等。
02。拍背的最佳时间。
清晨起床后。平时应选在餐前30分钟或者餐后2小时进行，以防由于震荡过度造成呕吐、吐奶等，影响孩子营养的吸收或者导致吸入性肺炎的发生。
03。拍背手法。
手背拱起来，形成中空状。利用腕力快速有节奏叩击背部，拍背时应发出“啪、啪”的响声，这样的拍背才能有效。有的父母怕孩子疼，拍的时候小心翼翼，轻描淡写，这样的拍背很难有效。其实，当拍背姿势正确时，并不会把宝宝拍疼。相反，婴幼儿很喜欢父母以这种方式和他进行身体上的交流，即便在宝宝健康时也可给宝宝拍背，只是不用像拍痰时那样使劲就行了。
04。拍背顺序。
由下至上、由外向内拍背，且两侧肺部都要拍到。由于体位的关系，宝宝的背部和肺下部更容易产生液体积聚，所以应着重拍这些部位。如果已经患有肺炎，还应着重拍病变的那一侧。
1。拍背幅度：以手掌根部离开背部3～5cm，手指尖部离开背部 5~10cm为宜。
2。时间频率：持续3～5分钟，频率要快，起码也要120 次／分钟以上，如果能再拍快一点更好。婴幼儿每次拍打时间2～3分钟。以上拍背动作完成后，让患儿进行有效咳嗽，咳嗽前嘱其深吸气后用力将痰液咳出。
05。注意事项。
1。在拍打过程中注意拍打力度，边拍边观察小儿的面色、呼吸、鼻、口腔的分泌物，必要时吸痰。
2。叩击时应该用单层薄布（薄衣服)保护背部，避免直接叩击引起皮肤发红，同时也应避免过厚覆盖物降低叩击时的震荡效果。