艾草足贴是现在很流行的一种养生保健产品，它的好处被商家说的神乎其神，只要将它贴在脚底，过了一会，它就会自动变黑，许多人都觉得，这就是“排毒”的过程，但人体内真有那么多“毒素”吗？艾草足贴“变黑”，真的在“排毒”吗？许多人有疑惑，早看早受益。
其实，艾草足贴变黑，有两种情原因，并不是意味着你身体里真的有这么多“毒素”之所以会变黑，是因为足贴里面含有一种遇水就能溶解的成分，遇水就会反应变黑，跟“毒素”根本就没有关系，而艾草足贴贴在脚上，与人体分泌的汗液或油脂结合后，也就自然而然的变黑了。而艾草排毒的原理，是和里面含有的多种药物有关，艾草足贴中除了艾叶外，还含有白芷、干姜、丹参、当归等多种成分。这些成分能够刺激足部穴位，加速身体循环代谢。
用过艾草足贴的人就知道，在使用过程中，是能够明显感受到足部发热、肌肉放松的，其实，这是因为足贴里面的药物在起效果。艾草足贴“变黑”虽然不能“排毒”，但也不能否认它的好处。况且人的足部本来就有众多的经脉和穴位，是人体三大反射区之一，足贴的原理其实有些类似足部按摩，艾草足贴和足部直接接触，里面的药物和这些经脉穴位直接接触，药物缓缓渗透到足底，再通过足底慢慢向着身体内部扩散。这样一来，就形成了刺激用处，从而促进了血液循环和新陈代谢。在睡前使用，能够起到助眠、舒缓、驱寒的效果。
足贴里面的主要药物是艾草，艾草有特殊的香气，本身就具有安神助眠的效果，市面有还有专门用艾草做成的枕头和香包。除此之外，艾草还具有祛湿散寒的效果，这也是为什么，贴上艾草足贴，会感到足部发热了。一些手脚发凉、身体偏寒性的朋友，贴上艾草足贴，确实能够起到缓解效果，蛋轮祛湿散寒的话，艾草足贴倒不失一个较好的选择。艾草还具体除虫蚁、杀菌的用处，这些对人体也是有帮助的。
好了，关于艾草足贴的介绍，我们今天就到这里了。平常我们在接触到新鲜事物时，要多思考一下原因，也不要被一些显而易见的“变化”所轻易蒙蔽，关于艾草足贴的效果，有效是真，但“变黑”能“排毒”就未必了，这些你都了解了吗？
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