姐妹们，还有人不知道马姐瘦了吗。
想当初她因为各种偶遇图一度被怀疑是不是怀了baby，结果转眼就瘦回颜值巅峰了。
千万网友在线询问：姐用的啥减肥方法？
犹记得她之前为了演《左耳》黎吧啦，据说天天躺床上纯靠藿香正气水续命，生生瘦了十几斤。
而说到减肥，贵圈女星没有最狠，只有更狠。
颖儿一天一粒老干妈、紫妹8天不吃饭、还有人往腰上抹辣椒油…。
最近，网传有素人把“仙女管”插到胃里50厘米催吐，这也太疯狂了吧。
就在大家都持有“减肥很难”的共识时，却有人纯靠「埋线减肥」瘦了20斤？
羊在网上搜索了一番，发现这个方法最近几年还挺火。
很多尝试过的姐妹在各种平台po自己的埋线经验。
不过埋线减肥到底靠谱吗？
真像宣传的那样“不吃药、不伤身、不节食”，就可以瘦全身、持久瘦？
但姐妹们知道的，一般敢100%保证效果的，都会被爱较真的小羊无情揭穿。
今天，咱们就来探探埋线减肥的虚实。
埋线减肥的原理。
埋线减肥其实属于中医理疗类，有一个更准确的说法叫做穴位埋线疗法。
这是一种穴位刺激疗法，本质上是对针灸疗法的延伸和发展。
原理呢，是在中医学气血、经络等理论指导下，把线体埋植在人体相对应的腧穴和特定部位中，利用线体对穴位的长期刺激作用来达到治疗疾病的目的。
比起传统的针灸疗法，刺激时间长，疗效更持久。
比较常见的线体是可以被吸收的羊肠线或者胶原蛋白线。
而大部分埋线减肥机构对外宣传的原理，就更神奇了。
在腹部，腿部等脂肪丰厚部位的穴位处埋线，对穴位造成刺激，不需要--，也没有切口。
效果也吹得神乎其神。
说线体在体内软化、分解、液化然后吸收的过程中，一方面能抑制患者亢进的食欲，抑制患者亢进胃肠的消化吸收。
另一方面，能刺激患者交感神经，增加能量消耗，促进脂肪分解。
最关键的，掉的是脂肪，而不是水分，还能保证在减肥过程中人体的健康和精力旺盛且反弹率极低。
听起来是不是很美好呢？
此时的羊已经鲁豫附体：真的吗？我不信…。
另外，埋线减肥需要按疗程来做，3-5次为一个疗程。
通过注射针埋线，根据每个人体质以及对蛋白线吸收速度不同，一般治疗2-3天会有埋线部位肌肉酸疼的感觉。
两次埋线时间一般间隔15-18天，也就是说一个疗程需要花一到两个月。
羊找到了某些机构的宣传图，看到每个穴位对应的功能，确实显示可以调节内分泌，促进新陈代谢，但好像并没有显示哪个穴位可以抑制食欲诶…。
并没有给出统一的、有说服力的结论。
那么问题来了，那些号称埋线减肥有效果的，又是啥情况？
埋线减肥到底靠谱吗？
不可否认，从经验上看，埋线减肥确实有一些成功案例。
像一些去了三甲医院/中医院的姐妹，配合饮食和运动，确实瘦了。
但仔细想想，这些成功真的能完全归功于在穴位埋线咩？
毕竟不少人在埋线之后，都会被要求综合治疗。
也就是要长期配合饮食的调整，按规定的食谱吃饭。
有姐妹做过一个疗程，花了几千块，结果能瘦下来纯因为节食，不能吃平时的饭菜。
那么埋线的功效又体现在哪里呢？
事实上，关于埋线减肥，还是失败案例多一些。
。
有位四十多岁的郝女士想要瘦身，恰好一个开美容院的朋友一个劲儿鼓吹埋线减肥，于是她就心动了，在自己超市的房间内，让朋友为自己埋了线。
结果几天之后，一点没瘦。
反而是埋线的穴位开始红肿流脓甚至溃烂，打了几天消炎针不管用后，她到医院就诊，确诊是被感染…。
更可怕的是：埋进体内的40多根线，有30多根都找不到了。
郝女士只是一个缩影，随手在网络上搜索，因为做了埋线减肥而发生各种问题的也比比皆是。
有人跟她一样，术后出现了感染，都闹到了法院。
2019年，60多人在荆州和宜昌的美容养身会所做埋线减肥时，感染了脓肿分枝杆菌。
术后3-7天内局部皮肤出现红肿、热痛症状，并伴有头疼、发烧，后来也是溃烂化脓，少的三四处，多的又30多处…。
后来四处求医问药，半年多才痊愈。
还有人在埋线减肥术后，身上留了明显的疙瘩和疤痕，一到阴雨天气就痒。
就算幸运的没有碰上以上问题，埋线时的痛感可能也很难接受。
有人做的时候非常疼，一直嗷嗷叫。
第二天起床，感觉全身像被暴打了一顿，可以说影响了正常的运动和生活。
而且，要是去正规医院还好，万一碰上不靠谱美容院，出事了真是维权都难。
21年8月，陆军军医大学陆军特色医学中心接受采访时表示：。
不到半年里，就接诊了数十例因为在没有资质，非正规合法的美容院、养生馆以及民营机构埋线减肥后，皮肤溃烂的患者…。
羊在网上也不止一次看到过埋线减肥的速成班。
还有所谓的”大师“，现场教学如何埋线减肥。
这能看出年代感的感人画质…。
“大师”操作示范一遍，然后学员就开始上手扎针，看得人心惊肉跳。
先不说无菌环境有没有做到，最基本的手套都不带，这样的环境下怎么可能不被感染？
况且，对施针者来说，熟悉人体的穴位或解剖结构非常重要，否则就很容易出危险。
很明显，这并不是练习几次就能熟练掌握的。
人体穴位非常之多。
再次强调一下：像针灸、埋线这样需要高度无菌和消毒程序的医疗行为，都是只有具备医疗资质的机构才可以操作。
但一群出身埋线速成班的学员们蛰伏在三无机构，成为了顾客心中的”专家“，后续效果也就可想而知。
还拿那位郝女士来说，就是在自家超市埋的线，这线能靠谱安全嘛？
综上，我们不能肯定地说埋线减肥对所有人都没效果，但鉴于目前混乱的现状，羊还是不建议大家采用这个方式减肥。
还是那句话，减肥不能听信偏方。
除了埋线，还有什么催吐、全身火疗、点穴减肥、裹保鲜膜之类一听就不靠谱的方法，咱就别尝试了哈…。
最后，你听过什么奇葩减肥方法？说出来让姐妹们一起避雷。